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O Yoga é uma filosofia prática de vida que visa o equilíbrio, o desenvolvimento psicofisiológico e leva o Ser Humano a um estado expandido de Consciência que proporcione o Autoconhecimento.

Por uma visão integrada e integradora da prática desportiva.

A elegância dos corpos que dançam esconde um trabalho exigente e altamente rigoroso do ponto de vista do alinhamento, da flexibilidade, da resistência e da força. Hoje em dia, muitos treinadores e técnicos de exercício físico utilizam a preparação física dos bailarinos para trabalhar outras competências nas suas áreas.

A abordagem ao desenvolvimento dos principais padrões fundamentais do movimento, bem como exemplos de metodologias e boas práticas pedagógicas realizada na Noruega e no Canadá ou outros países Anglo-Saxónicos. Primeira sessão aberta ao público a 28 de outubro. Curso no dia 25 de novembro.