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Formação Contínua

Fáscia e Cadeias Musculares na Amplitude de Movimento

De entre os sistemas que o Corpo Humano opera, este curso pretende dar a conhecer melhor um Sistema “esquecido” mas cujo impacto é transversal a todo o Organismo: o Sistema Fascial. 20, 22 e 25 de novembro 2023.

Amplitude de Movimento no Voleibol

A importância do Voleibol reflete-se no interesse que este desperta para investigadores, técnicos, treinadores e praticantes. A Amplitude de Movimento (AM) é geralmente incompreendida e desprezada no processo de treino, perpetuando práticas ultrapassadas e pouco úteis, apesar da importância que esta tem na qualidade funcional e eficiência de gestos técnicos chave no Voleibol. 10 e 12 de Outubro.

Workshop Prancha de Surf – Design e performance

Workshop que aborda a Evolução da Técnica de Surfing desde os anos 70 aos anos 20 deste século, incluíndo um test drive de 4 modelos de Classic Surfboards. Nos próximos dias 28 e 29 de setembro, 15 horas de formação presencial.

Recuperação Física e Psicológica de Atletas e Treinadores através do YOGA

A proposta do curso é a de apresentar uma visão geral sobre as estratégias de recuperação que têm sido utilizadas no desporto de alto rendimento e apresentar outra metodologia para reforçar e melhorar esses resultados por meio da aplicação das técnicas do Yoga. Inicia a 12 de outubro.

Curso de Primeiros Socorros com Suporte Básico de Vida – Acreditado pelo INEM

O curso de Primeiros Socorros inclui o curso de Suporte Básico de Vida (SBV) que está Acreditado pelo INEM (Instituto Nacional de Emergência Médica). É um curso que se destina ao Profissionais de Saúde ou a qualquer outra pessoa individual ou profissional que deseje adquirir competências em Socorrismo e/ou em Suporte Básico de Vida (SBV). Em 30 de setembro 2023.

Voleibol – Como Treinar a Formação

Nos próximos dias 8 e 9 de setembro o ILUTD e o Lusófona Voleibol, organizam o curso livre de “Voleibol – Como Treinar a Formação”. A intervenção nos ESCALÕES INICIAIS, terá como norte, a comparação de conceitos técnicos/táticos utilizados nas mais importantes escolas mundiais no desenvolvimento do voleibol,  notadamente as escolas Americana, Italiana e Brasileira, explorar os pontos fortes de cada uma delas  nos aspetos técnicos e táticos. Organização de sessões de treinos com objetivos claros de promoção do conhecimento e necessidades técnicas/táticas do jogo, nas fases de SIDE OUT e TRANSIÇÃO.

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