Introdução ao Yoga

O Yoga é uma filosofia prática de vida que visa o equilíbrio, o desenvolvimento psicofisiológico e leva o Ser Humano a um estado expandido de Consciência que proporcione o Autoconhecimento.
Inicia a 5 ou 6 de abril 2024

O Yoga melhora a gestão do stress e das emoções, produz bem-estar, amplia a saúde, gera longevidade, desenvolve as capacidades pessoais e melhora o rendimento pessoal e profissional. Dada a sua divulgação no
Ocidente há mais de 100 anos, urge informar e formar as pessoas sobre as boas práticas e potencialidades técnicas desta metodologia.

Curso de 40 h lecionado pelo Mestre António Pereira
Curso creditado pelo IPDJ com 8 UC’s de TPTEF/DT

Ver mais informações em https://www.ulusofona.pt/lisboa/formacao/introducao-ao-yoga