Amplitude de Movimento na(s) Ginástica(s)

A Ginástica é uma das primeiras formas de expressão de exercício físico. Caraterizada pelos seus movimentos ritmados e lineares onde a força e a flexibilidade se interligam. As grandes amplitudes de movimento são características das modalidades gímnicas e por consequência a prescrição do treino destas atividades deve ser minuciosa, atenta e cuidadosa. Nova data a 18 de novembro.

• Data: 18 de novembro (10h00 às 20h00) – 9h
• Formadoras: Andreia Alves, Tânia Vieira e Paulo Barata)
• TPTD: (1,5 UC) / TPTEF/DT (1,5 UC)

Inscrição Programa