Calendário de Formações - ILUTD Instituto Lusófono Treino Desportivo

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Calendário de Formações

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30	31	1 quarta-feira, 1 novembro 2023 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 18:00 Curso de Amplit ... 18:30 Amplitude de Mo ...	2 quinta-feira, 2 novembro 2023 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 18:00 Curso de Amplit ... 18:30 Amplitude de Mo ...	3 sexta-feira, 3 novembro 2023 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 18:00 Curso de Amplit ...	4 sábado, 4 novembro 2023 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 18:00 Curso de Amplit ...	5 domingo, 5 novembro 2023 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 18:00 Curso de Amplit ...
6 segunda-feira, 6 novembro 2023 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 18:00 Curso de Amplit ... Amplitude de Mo ...	7 terça-feira, 7 novembro 2023 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 18:00 Curso de Amplit ... Amplitude de Mo ...	8 quarta-feira, 8 novembro 2023 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 18:00 Curso de Amplit ... Amplitude de Mo ...	9 quinta-feira, 9 novembro 2023 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 18:00 Curso de Amplit ... Amplitude de Mo ...	10 sexta-feira, 10 novembro 2023 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 18:00 Curso de Amplit ... Amplitude de Mo ...	11 sábado, 11 novembro 2023 08:00 BALLET FITNESS ... 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 13:00 Curso de Aperfe ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 18:00 Curso de Amplit ... Amplitude de Mo ...	12 domingo, 12 novembro 2023 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 18:00 Curso de Amplit ...
13 segunda-feira, 13 novembro 2023 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 18:00 Curso de Amplit ...	14 terça-feira, 14 novembro 2023 08:00 Amplitude de Mo ... 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 18:00 Curso de Amplit ...	15 quarta-feira, 15 novembro 2023 08:00 Amplitude de Mo ... 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 18:00 Curso de Amplit ...	16 quinta-feira, 16 novembro 2023 08:00 Amplitude de Mo ... 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 18:00 Curso de Amplit ...	17 sexta-feira, 17 novembro 2023 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 18:00 Curso de Amplit ...	18 sábado, 18 novembro 2023 Amplitude de Mo ... 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 18:00 Curso de Amplit ...	19 domingo, 19 novembro 2023 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 18:00 Curso de Amplit ...
20 segunda-feira, 20 novembro 2023 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 18:00 Curso de Amplit ... Fáscia e Cadeia ...	21 terça-feira, 21 novembro 2023 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 18:00 Curso de Amplit ... Fáscia e Cadeia ...	22 quarta-feira, 22 novembro 2023 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 18:00 Curso de Amplit ... Fáscia e Cadeia ...	23 quinta-feira, 23 novembro 2023 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 18:00 Curso de Amplit ... Fáscia e Cadeia ...	24 sexta-feira, 24 novembro 2023 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 18:00 Curso de Amplit ... Fáscia e Cadeia ...	25 sábado, 25 novembro 2023 Qual a base mot ... 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 18:00 Curso de Amplit ... Fáscia e Cadeia ...	26 domingo, 26 novembro 2023 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 18:00 Curso de Amplit ...
27 segunda-feira, 27 novembro 2023 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ...	28 terça-feira, 28 novembro 2023 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ...	29 quarta-feira, 29 novembro 2023 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ...	30 quinta-feira, 30 novembro 2023 08:00 Curso de Recupe ... 08:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ... 15:00 SURF E PERFORMA ...	1	2	3

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