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Amplitude de Movimento na(s) Ginástica(s)
9 Maio, 2023
A Ginástica é uma das primeiras formas de expressão de exercício físico. Caraterizada pelos seus movimentos ritmados e lineares onde a força e a flexibilidade se interligam. As grandes amplitudes de movimento são características das modalidades gímnicas e por consequência a prescrição do treino destas atividades deve ser minuciosa, atenta e cuidadosa. Nova data a 18 de novembro.
- Data: 18 de novembro (10h00 às 20h00) – 9h
- Formadoras: Andreia Alves, Tânia Vieira e Paulo Barata)
- TPTD: (1,5 UC) / TPTEF/DT (1,5 UC)