Amplitude de Movimento – Desmistificar a Flexibilidade (Módulo Base)

Abordagem a todos os atuais conceitos de trabalho da Aptidão Neuromuscular – Flexibilidade, transformando a análise da Flexibilidade (tradicionalmente geradora de receios e hesitações) numa nova forma de ver a Amplitude de Movimento. De 22 junho a 26 novembro.

• Dias: 22 e 23 de junho, 6 e 13 de julho, 31 de agosto, 1 e 28 de setembro, 26 de outubro, 25 e 26 de novembro – 25 horas
• Formador Paulo Barata
• Curso acreditado pelo IPDJ: TPTD (3 UC) / TPTEF/DT (3 UC)

Este curso lança uma nova luz sobre a importância e a facilidade de Amplitude de Movimento na qualidade de vida e na capacidade de execução individual ou prescrita a terceiros.

Curso organizado em 3 grupos (Lisboa, Porto e Faro), com 5h práticas presenciais em separado e 20h00 teórico/práticas online em conjunto, com Módulo base para Treinadores, Técnicos de Exercício, Prof. Educação Física e todos os interessados no tema.

Este curso recorre a uma:

• abordagem a todos os atuais conceitos de trabalho da Aptidão Neuromuscular – Flexibilidade, transformando a análise da Flexibilidade (tradicionalmente geradora de receios e hesitações) numa nova forma de ver a Amplitude de Movimento, criadora de uma nova atmosfera de intervenção.
• fundamentação científica dos conhecimentos, ampliando a capacidade de uso de todas os Métodos e Tipos de trabalho.
• apresentação e experimentação de diferentes exercícios de aplicação.

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