Taekwondo – Defesa Pessoal

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O Workshop que propomos é dirigido a todos os treinadores de desportos de combate que pretendam ampliar as suas capacidades formativas no que respeita aos fundamentos técnicos de defesa pessoal Hapkido por forma a potenciar as capacidades dos atletas que treinam.

Na sequência da frequência da ação os formandos deverão ficar capacitados para identificarem e caracterizarem as várias técnicas e aplicarem as diversas metodologias de ensino, exercitação e treino.

Surge em formato presencial.

Formação certificada pelo Instituto Português do Desporto e da Juventude para efeitos da formação contínua dos treinadores de Taekwondo (Grau I, II, III e IV), 1 unidade de crédito.

Programa

• Somontchú (pegas), Somonhantchú (pegas);
• Uibóksú (técnicas de soco e pontapé);
• Bengala – Pau curto (danbomg) e Faca (chudó);
• Projeções e imobilizações;
• Pistola.

Formador

Mestre António Fraga

• Fundador do Hapkido em Portugal
• 5ºDan em Hapkido
• Selecionador Nacional entre 2000 e 2008
• Selecionador Nacional entre 2000 e 2008
• Preletor da Federação Portuguesa de Taekwondo do Curso de Treinadores de nível 1 e 2, entre 2003 e 2009

Data

14/01/2017

Horário

Das 10:45-13:00 e das 14:30-17:30

Local

Campus da Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologia – Campo Grande, 376 – Lisboa

Carga Horária

5 horas

Inscrições

• Inscrições até 5 de Janeiro: 45€
• Inscrições após 5 de Janeiro: 60€

Informações

secretariado.ilutd@ulusofona.pt